Katie

¡Hola y bienvenido a “Ceto con Katie”!

Mi nombre es Katherine Mitchell, y estoy encantada de que hayas decidido unirte a mí en este viaje ceto. Siempre me ha apasionado la salud, el bienestar y la magia de la buena comida.

Mi viaje Keto

Hace cinco años, me embarqué en el estilo de vida ceto, no sólo como una dieta, sino como un enfoque holístico de la salud. La transformación que experimenté, tanto física como mentalmente, fue nada menos que milagrosa. La pérdida de peso no deseada fue sólo la punta del iceberg; me sentí con más energía, centrada y en sintonía con mi cuerpo que nunca.

Deseosa de compartir mis experiencias y las deliciosas recetas con las que estaba experimentando, empecé a publicar en Instagram. El amor y la curiosidad de muchos de ustedes me inspiró para iniciar este blog, “Sensei Keto”.

Lo que encontrará aquí

• Recetas innovadoras: Desde platos básicos ceto clásicos hasta giros internacionales, hay un plato para cada paladar.
• Información sobre la dieta ceto: Profundiza en la ciencia y los beneficios del estilo de vida ceto, desmontando mitos y destacando verdades.
• Reseñas de productos: Opiniones honestas sobre los últimos productos y suplementos ceto-amigables del mercado.
• Entrevistas a expertos: Conversaciones con nutricionistas, dietistas y otros entusiastas de la ceto para proporcionar una visión de 360° del estilo de vida.
• Consejos de estilo de vida: Tanto si se trata de la temporada de vacaciones como de un día normal, encuentre consejos para mantenerse en el buen camino y disfrutar de cada momento del viaje ceto.

Más allá del blog

Cuando no estoy escribiendo en el blog o preparando una nueva receta, me encontrarás practicando yoga, haciendo senderismo al aire libre o absorta en las últimas investigaciones sobre nutrición. También estoy trabajando en un proyecto de ensueño: ¡un libro de cocina ceto que espero que pronto encuentre un lugar en tu cocina!

Únete al viaje

Keto es más que una dieta; es una celebración de la vida, la salud y el bienestar. Si usted es un veterano de ceto o acaba de empezar, espero que “Sensei Keto” se convierta en su lugar de inspiración, información y un sentido de comunidad.

Gracias por estar aquí. Vamos a nutrir nuestros cuerpos, mentes y almas juntos.

Con amor y mantequilla,

Katie 💚